続 みんなの善意で生かされてる僕

統合失調感情障害躁鬱型を患っている管理人S・Uです。症状が悪化し苦労しています。やりたいことはいっぱいありますが何もできない自分にまた気落ちするみたいな悪循環、困ったものです。このカテゴリーにいさせてもらうのはなんか心苦しいですが躁鬱型なのでいいにしてもらおうと思っていますw

抑うつ

クレジットカードが教えてるよ!

今、強い抑うつに苦しんでいますが。

実は、その前に躁状態が出ていたようです。

完璧に。

データとして残っています。

それはクレジットカードの利用明細

抑うつが出る前の月、突出して出費が増えているんです。 (汗

基本一括で買っていますが、分割で高い買い物をしてたり。

ちょっと自分の経済力ギリギリの買い物をしていました。

今、呆然としております。。。

親のザル勘定もさることながら、自分も全く人のことが言えないという。。。

一回3千円の買い物が多いんです。

積もり積もってという感じでしょうか。

あと分割。

ありえませんね。

もう相当のことがない限りしません。

と言っても、躁状態になるともうコントロールが効かなくなる。

そこが困るところで。。。

悩ましいことです。

お金を使っているという感覚すらなくなるんですよね。

どうすればいいんでしょうねえ。 (汗

とりあえず、躁状態にならなければいい訳で、先生にもう一度デパケン増やしてもらうよう交渉するしかないのかな、と思っております。



清貧を楽しむ。

清貧を楽しむ。

  • 作者:高橋聰典
  • 出版社:東洋経済新報社
  • 発売日: 2011年06月
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イチローさん引退かあ。。。

イチローさんは、天性の才能の人ではなく、努力の天才の人だった。

だからこそ、仕事にのめり込んでいた時、よくイチローの名言集の本を買い漁った。

日々の小さな努力こそ、大きな結果を生む。

壁が見えた時、自分はまだいけると感じる。

など、自分を鼓舞する言葉がたくさん、イチローさんは残している。

一つのことを極めるため日々努力する、日本人が愛する美徳そのものではないだろうか。

そんなイチローさんもついに引退。

一時代が終わった。。。

寂しい。

でもきっとイチローさんにお疲れ様って仮に言えるとしたら、「いや、疲れてねえよ!」と言われそうな気がする。

きっとまた次の日もトレーニングをするんだろう。

実際にそう言っていたし。

朝のニュースはこのニュースばかり。

少し感傷に浸った。

そして、心に小さな炎がともるのを感じた。

自分にも何かできるって。

この障害でも何かできるって。

エネルギーが湧いてくる感じがした。

小さなことだけど、10分だけまた運動をしようかと思う。

実は、エアロバイクは処分してしまった。

だからyoutubeで痩せるスクワットを見ながら運動しようと思っている。

小さな習慣をと。

小さな習慣を身につけるとそれが大きくなっていくという法則だ。

とにかく今を乗り越える。

この思い抑うつを乗り越える。

双極性障害2型なんかに負けない!

混合状態だろうが、ラピッドサイクラーだろうが関係ない。

小さな習慣を死守してこの季節を乗り越える。

それが、イチローさんが僕に残した遺産だ。



夢をつかむイチロー262のメッセージ

夢をつかむイチロー262のメッセージ

  • 作者:「夢をつかむイチロー262のメッセージ」
  • 出版社:ぴあ
  • 発売日: 2005年03月
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抑うつで頭がまわらないんだよね、壊れてるんすよ。。。

はあ〜

頭全然まわらん。

休止状態ですわ。

すぐに眠りにつこうと体を布団に引っ張ってく。

で、1日の大半を布団の中で過ごす。

でも、そういう時に限って、色々なことが起きる。

滅多にかかってこない、友人から長電話(はっきり言って理解できないw)

物販の荷物がたくさん届く。

出品作業が地獄。

写真をとって、プチプチで仮梱包して。

出品ページは、ほとんど翻訳、コピペで対応。

梱包の時に、部屋の脱臭剤をぶちまける(ヒノキの香りに鼻が潰れそうになる)

車の運転では反応が著しく落ちて、危険。

縁石に2度もヒット (やばい)


先生、抑うつの薬、出してくれないのです。

まあ、躁状態になるのを警戒しているみたい。

癒しになるかなと、ツイキャスで双極性障害の放送を見るけど逆効果。

みんな苦しんでる。

そう、今の僕は壊れたロボットみたい。

特に、僕のCPUとメモリがダメでw

ダメダメです。

今週はもうあきらめて来週に期待したい。

こんな中でも、混合状態なのか財布の紐が緩く出費が多いという。。。

妹に言われましたよ、真っ当な事

「俺たちは年中壊れてるんですよw」

www、確かに!


ところで、この時期の長期の抑うつになるとブログ書くの辛いし、ネタもないしで困り物。

今のところ、ひねり出してるけど、いつまで続くのやら。

こんな自分のブログを見にきてくれてる方に申し訳ないと思ってます。

ごめんなさい。。。

なんか、気の利いたブログが書ければいいのだけれど。。。

すみません。。。

後、同じように苦しんでる方、明けない夜はありません。

今が一番底だと思って、生きてください。

あきらめないで。。。


世界一やさしいブログの教科書1年生

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  • 作者:染谷昌利
  • 出版社:ソーテック社
  • 発売日: 2016年08月11日
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抑うつ最悪

抑うつ最悪です。

こうしてブログ書くのもやっと。

僕の抑うつMAX状態では、あまりの辛さに見えるものをこう使えば自◯出来るなあ。。。

なんて考えてます。

実際はそんな勇気は、今はありませんが。

とにかく寝っぱなし。

過眠です。

かろうじて、髭を剃り、歯を磨きますがお風呂に入れません。。。

髪も伸びっぱなし。

いい加減、うざい髪になってきたので、必死の努力で床屋に行き、一気に髪を短くしました。

ほんとは坊主がいいのですが家族に反対され、ソフトモヒカンに。

もう古いかw

伸ばしましたねえと言われ、短い方がお似合いですねと。

髭を剃り、髪を洗い、気分がよくなりました。

そのまま、頭をかち割り脳みそもシャンプー2回洗いでって注文したくなりましたよ。

マッチみたいな頭になって帰ってきました。

スッキリです。

気分はいいのですが、人間付き合いで疲れ、その後爆睡。

こんな状態いつまで続くんでしょうか?

困ります。

うんざりです。

病院の先生の処方にもうんざりだし。

薬の処方って意外とメンタルに影響しますよね。

今回、全然この状態に対応してない。

病院に不信感。

にしても、だるいです。

早く抜け出したいです。。。





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ADHDの検査結果

結果は、ADHDでは無いとのことでした。

ああ、やっぱりという感じでした。

サイトのチェックリストで当てはまる可能性があるからと言って、勝手に名乗るものではありませんね。

ADHDで無くとも双極性障害2型で十分、生きづらさを感じてるので先生から結果報告されても特段嬉しくもなかったです。

それより、危険なイライラと強い抑うつを何とかして欲しいと訴えたのですが。。。

安定剤のセパゾンを1日8錠飲んでること、睡眠が細切れな事、イライラがひどい事を訴えたのですが。

血液検査も無く、デパケンは現状維持 ← はっ!?

セパゾン飲んでいい量超えてるよ! 1日8錠処方 ← は!?

睡眠細切れで困っている 睡眠薬変わらない ← はあああ!?

薬の処方、先生間違えてませんか?

でも強い抑うつでだるいのでもう指摘する気にもなれず。。。

ここダメじゃね!?

せめて血抜けって!

もう駄目。。。

寝ます。。。


新版 双極性障害のことがよくわかる本

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  • 作者:野村 総一郎
  • 出版社:講談社
  • 発売日: 2017年06月14日
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