続 みんなの善意で生かされてる僕

統合失調感情障害躁鬱型を患っている管理人S・Uです。症状が悪化し苦労しています。やりたいことはいっぱいありますが何もできない自分にまた気落ちするみたいな悪循環、困ったものです。このカテゴリーにいさせてもらうのはなんか心苦しいですが躁鬱型なのでいいにしてもらおうと思っていますw

入院

強い希死念慮とその他の抑うつの症状に耐えきれず心療内科に駆け込んだ

圧倒されました。

ものすごく強い希死念慮、その他の抑うつに襲われもがきました。

妹が、病院に行くことを提案。

耐えられるわけもなく、電話して相談したところ3件の予約の空きが出たとのこと。

一番早い時間に行きました。

待合室はがら空きです。

珍しい。

診察ではもう耐えられないことを伝えました。

最初、入院の話が出ました。

自分が以前、突発的にやってしまったことがあったのでそれを心配しているのでしょう。

でも、経済的な事情もありなんとか自宅療養でお願いしました。

とにかく、抑うつの症状が激しいので、点滴を打ってもらいました。

ドグマチール筋注を輸液に混ぜて点滴です。


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点滴って長いですよね。。。

最後の10分がとにかく長い。

なぜでしょうか、病院のベットって落ち着くんですよね。

薬が効くと言う安心感もあるからでしょうか。

1時間かけて点滴終了。

帰りに、薬でイフェクサーSRカプセル37.5ミリグラムが追加されました。

車を運転するので、妹に付いてきてもらいました。

安全運転です。

思うのですが、初めからこの処方をして欲しかった、それが本音です。


病院の途中に公園があって、桜が満開でした。。。


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綺麗でいい香りが。。。

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自分は苦しいですが、自然は生命感に溢れてきました。

自分もそんなだといいのですが。。。


今、どんな状況かといいますと、ぼーっとしています。

物が軽く2重に見えます。

でも精神は静かになりました。

双極性障害2型。。。

その抑うつ、ナメてはいけませんね!

当分、仕事は行けそうにありません。。。


双極性障害と闘う

双極性障害と闘う

  • 作者:熱海芳弘
  • 出版社:無明舎出版
  • 発売日: 2014年03月
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新しいことを始める事への恐怖心

準備は十分整いました。

あとは、初めの一歩を踏むだけ。。。

でも、新しいことを始めるのに恐怖心つきもの。

心が弱い自分にとって生半端なことではありません。

頭の中では、いろんなリスクがよぎります。

しなければ圧倒的に楽なのです。

でも、行動しなければならない。

必ず近いうちにくるであろう、生活リスク。

今から始めなければならない。

わかっているのです。

でも、恐怖心でグズグズしていました。

何を悩んでいるかというと仕事です。

ニッチな商品を探して、通販サイトで売る。

以前経験済みです。

儲けも出ていました。

会社にすることも考えていたのです。

でも、双極性障害2型が悪化して入院したためずっとやめていたのです。

それを再開しようと思っています。

それが、父の体力の限界発言をきっかけにどうすればいいか考えた末の自分なりの答えです。

資本金も無借金で作りましたし、仕入れサイトにも登録。

さらに商品を探し出すツールも、その扱い方も勉強し何を仕入れればいいかわかるようになりました。

あとはクリックするだけ。。。

でも、恐怖心に襲われ、なかなか踏み出せなかったのです。

前日深夜、迷いを払うためにマインドマップで踏み出すことへの壁になっていることを書き出し、対策を一つ一つ検討していきました。

ようやく、一歩踏み出す勇気が出てきました。

今までは、自分の儲けのためにやっていましたが、今度は長男の務めを果たすために始めます。

父が楽になり余生を母と楽しく送れるようになるなら、それは僕の喜びでもあります。

そして自分自身の人生もひらけてきます。

低所得ゆえにあきらめてきたことに挑戦できるようになります。

恐怖心を乗り越えるには、それをすることによって何を成し遂げられるかというビジョンが見えればいいのです。

そして、不安は書き出して対策を考える。

悩みは頭の中に有る限り悩みのまま。

書いてみると意外と対応可能なことに気づくのです。

最初の一歩は怖いですが、その一歩を踏んでみようと思います。

自分の未来と家族の笑顔のために。。。

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夕方の満月がやけに綺麗でした。

人間はあそこに立ったのです。

その一歩への勇気に敬意を払います。。。



マインドマップ問題解決

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  • 作者:高橋政史
  • 出版社:ダイヤモンド社
  • 発売日: 2009年02月
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