心の中で、フラッシュバックとネガティブな自分、それと戦うポジティブな自分。

内面で勝手に大戦をしている状態で、集中力を維持するのは大変です。。。

集中力と言っても、おちょこの裏くらいのものですw

休んだ方がいいのかもしれませんが、生活と仕事の都合があります。

休むわけにはいきません。

頭の中はもう限界状態。

悲鳴を出さないように口を噛み締めながら作業です。

何とか集中力を維持するために、時計を見て30分おきに自分の仕事のペースを確認します。

これがいい結果を生み、今日の作業ノルマを達成できました。

日曜日は親しい友人家族に食事を招待されているので、弱るわけにはいきません。

土曜日も気丈な感んじでいないと。。。

気温6度ですが、波があればサーフィンでも行こうかな。

寝込んだら終わりですからね。


今日は、

・仕事に行き

・シャワーを浴びた


自分で言うのも何ですが一日、全力で生きました。。。


図解自分を操る超集中力

図解自分を操る超集中力

  • 作者:メンタリストDaiGo
  • 出版社:かんき出版
  • 発売日: 2017年07月18日



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