ドグマチールのお陰!? それともイフェクサーSR!?

双極性の抑うつが無い1日でした。

なんて、精神的に楽なんでしょうか。。。

頭はぼーっとしていますが、あの希死念慮、胸を締め付ける感じ、頭が常にぐるぐる回ってる感じが無いリラックスした感じ。

はあ〜 楽です。

でも、ハイなわけでもなく。

自分で特別何かをやろうと追い立てられることもなく。

フラットな状態。

先生の処方のおかげです。

感謝。

もっと早くそうして欲しかったですが。。。

このままずっとこの状態が続くことは無いのは分かっています。

でも、1日だけでもこんな気分を感じられるなんてすごく幸せです。

普通でいられる。

素晴らしいことです。

健常者が本当に羨ましいです。

でも、今更そんなこと言ってもしょうがない。

こういう時がまた来るはずです。

またその時は喜んで。

それにしても気分が安定して体と心が楽です。。。


新版 双極性障害のことがよくわかる本

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  • 作者:野村 総一郎
  • 出版社:講談社
  • 発売日: 2017年06月14日
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