双極性障害2型だけどさ!~みんなの善意で生かされてる僕

双極性障害2型を患っている管理人S・U 一日寝っぱだったり、時には薬飲みすぎるし、もしか入院もする・・・ でも仕事もするし、 趣味もサーフィン・釣りなど何とか楽しんでる!!障害者枠も働けなくなり、昔からの知り合いの会社、友達の現場に体が動くとき職人として不定期で働いています。自己啓発の本を調子の良い日は読んでいます。あと健康の為エアロバイクをこいでます。そんな管理人が綴る雑日記ブログ

●大好きな波乗り関係

やっと浮上かな!?

双極性障害2型の抑うつで苦しんでいましたが、、、

朝起きた時の感じが全然違います。

身体が軽い。。。

完全に抑うつが終わったわけではありませんが、身体が軽い。

頭も結構スッキリしています。

よくわからないのですが、寒さが戻ると抑うつが収まるようです。

今日は、雨で肌寒い日。

雨も、ふる前より振ってしまった方が楽なのが自分の傾向なんです。


今日は、仕事が休み。

久しぶりに海の波がサイズアップしています。

セットで胸。

でも、完全に抑うつが抜けたわけでもなく、しかも月曜日からは重労働が始まります。

抑うつが治ってきたのも一時的なもので、また悪化するかもしれない。

行く、行かない、で悩み続けて迷っていたところ家族から行け指令w

それで吹っ切れて2時に行きました。

時間的にはギリギリです。

今日は、慣れているボディボードにして楽しもうと思いました。

P2280002

ホームポイントでは、夏の海水浴シーズンに合わせてどこから持ってきたかわからない砂が浜に積まれていました。

日本の砂浜はダムのせいで水量とそれに伴って流れる土砂の量が減り、どこも浸食が進んでいます。

このホームポイントもそうです。

皮肉なことです。

今日の波は風が合わずうねりがよれていてのりにくい波でした。

P2280004

ショートのテイクオフです

P2280005

乗れました。

P2280006

波に力が無いんです。

P2280007

なんとかのりつないでいました。


自分の時は、波がドカンドカン来てそれを越えるのに一苦労しました。

タイミングが悪かった。

それと筋力の衰え、心肺機能の低下。。。

歳にはかないませんwww

やはり夏の台風シーズンに備えて自転車こごうかな。


サーフィンをしていると淀んでいる脳が、外的刺激を受けて活性化するのがわかるんです。

温度、バランス、急に変化する心肺機能など様々な刺激が脳を活性化させるのでしょうか。

そして、波待ちの間の集中力が自分を無にさせる。

ストレスが軽減するんです。

そして、もちろん塩水を浴びましたからお風呂にもはいるw

一石二鳥以上の効果があります。


今相当にリラックスしています。

昨日までの自分が嘘のようです。。。

冷たい水に寒い外気温、、、狂ってると思われるかもしれませんがw


人生はサーフィン、大きな波に乗れ!

人生はサーフィン、大きな波に乗れ!

  • 作者:鈴木正
  • 出版社:セルバ出版
  • 発売日: 2016年04月20日
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今年サーフィン初乗りはスネサイズw

妹の幼児退行も治り、一安心しました。

それでいってきました、今年初のサーフィン!!

かなりのびてしまいましたが。

海水が冷たくなってましたよ。

真冬ですねえ〜

でも天気は良く、風もほとんど無し。

雲が無い快晴


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ついでに波も無しwww

あってもたまあにヒザくらいの波がちょぽんっと。


P1070002

人は自分合わせて3人。

普通はやらないです。

でも、海水に浸かるだけでいいからと思いロングボードを持って入水(イカレてますw)

海面が綺麗なのでうねりが良く見えて、結構乗れました。

ちょっとだけですが。

でも十分です。

波待ちで波の音を聞いて無心になり、心はどんどん浄化されていく。

(みなさんはこれを聴いて同じ気分に)


素晴らしいです、海は。。。



3時間で上がりました。

今回はしっかり着替えようのポンチョを持って行きましたよ!w

P1070003

懐かしのチョロQみたいですね、ミライース w

今は、ロングボードをのせてますが、脚立ものせます。

キャリアをつけると一気に便利になりますね。


はあ〜!デカい波に乗りたい。。。

冬の低気圧を楽しみにしてる今日この頃です。


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日曜日、軽い仕事の後のロングボードでサーフィンに でアクシデントw

日曜日は、簡単な仕事が急遽。

近かったし、楽な仕事だったのでよかった。

1時間で終わり家路に。

さて、午後どうしようかと。

波情報を調べると、内海でもそこそこ遊べそうな波があるではありませんか!!

双極性障害2型の抑うつ(天候が悪い時に出やすい)が無いので運動とリラックスしようと思いまして。

早速、ロングボードを車に積み、サーフィンへ。

でも、なんか重要なものを忘れているような気が。。。

ウエットスーツもリーシュコードもあるから大丈夫と確認し出発!!

ポイントに着くと雨は上がり曇り


PC230005

薄暗い感じです。

2時くらいに着きました。

波は・・・


無い!!

波情報と全然違う。


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乗っても・・・


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もう、すぐ終わり!

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バサーン!!ほんの数秒

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この人よく乗ってたけど、如何せん波が小さすぎるんです。

それでも、乗ろうと思い、ウエットスーツに着替えようとしたところ 無い!!

無いんです!

着替えようのタオルが!!

致命的!!

しょうがなく、車の中で苦心しながら、コソコソ着替えましたよ!

もう、苦労した!!

サーフィン自体は、リラ〜ックス。。。

クリスマスのあのしつこい音楽が頭から消えましたw

12月でも水温は20度あるんですよ!

外気温の方が8度低かったんです。

2時間しか入れませんでしたが、メンタルを浄化し上がりました。


さて、着替え。。。

もう車の中では着替えられません。

海水でシートが汚れてしまう。

もう、海水でベタベタの体、びしょびしょの髪で上半身急いで服を着て下半身を出来るだけ隠し、片足が脱げたら下着を片足履き、とドタバタで一気に着替えましたw

最速でしたね。

人の目がないのを確認しましたけどね!


で、家路に。

シャワーを浴びてスッキリ。

恥ずかしかった〜!

サーファーにとって着替え用のポンチョ、タオルは必須です!

それにしても、忘れ物の予感って当たるもんですね!

潜在意識が働きかけてくるんでしょうか!?

予感がしたら絶対、要チェックですね!


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ひっさしぶりにロングボードやりに行きました。

今日は、倉庫の片付けで父と自分で産廃業者と共に作業する為に仕事を休みました。

いやあ、作業自体は1時間ちょっとで終わりましたが倉庫が見違えるようになりました。

これぞ、断捨離だって感じです。

塗料入りの特殊な産廃が残っていますが、来週これも片付ければ倉庫はがらんどうですね。

気持ちがいいです。

まあ、しめて18万位かかるでしょうけどね (汗

金があるときにやろうってわけです。


さて、あっさり終わった作業。

風も無いし、暖かい日

波チェックをしました。

膝くらいです。

波があれば、ボディーボードなんですが小さいのでロングボードに。

そのために車にキャリアを初めて自分で付けました。

PB300009

キャリア初デビューw

で、準備をしてホームポイントに。

今はミライースです

ボード 3メートルの一番でかいロングボードなんで車が余計小さく見えますねw

PB300010


キャリアにホームセンターで買った、水道管を保護するやつだと思うんですがボードの表面の保護のために取り付けて固定。

これ、ちゃんとしたやつを買うと8000円位するんですが、こいつなら全く支障なしで1000円未満!!

でかいでしょ!

そして今回これまた初デビュー、ちょっと早いですがセミドライノンジップのウエットスーツを着用

PB300011

昔はオーダーで6万で最低ラインだったけど、性能もよく、価格も3万いかないくらいでノンジップのセミドライが買える時代です!

暖かいし、首から水が入らない!!

すごいです!


PB300008

波は小さいですが天気最高!!

PB300007

人もそんなにいません。

ですが右の老年ロングボード3人組は、うまくてとても近くではできない状態。

一年ぶりくらいの自分は一番左でぽつんとやってましたw


小さくても、波のパワーのあるところに合わせて乗ればあとは何もしないで波まかせサーフィン。

それがロングのいいところ!

あえて、かがんで波に包まれてのると、ガラス細工のようなグリーンの波から太陽光が透過して美しく最高!!

へたっぴですがそれでも、何本か波に乗り楽しみました。



メンタルが浄化される〜!!



3時間入ってクタクタで上がりました。

楽しかった!!

また行こうっと!

そう、サーファーに冬は関係無いのです!

一年中入ってこそのサーファーですよw

それにしても、最近の吊るしのウェットスーツの性能はすごいなあ・・・





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サーフィンに行って海に癒されてきた

サーフィンをやっていると、ガッツかない限り海のリズムに体が合っていくんです。

青い空に、青い波がぐんぐんと進んできます。

それだけの事なのに、

あれは何でしょうね。

不思議な体験です。

イライラしていても、落ち着くんですね。

天然の安定剤でしょうかw

今日は台風の波が入りそこそこサイズはありました。

人もたくさん

みんないい車にのりおって!!

僕は小さなレクサス、いえ、ミライース (泣

それにしても、かっ飛びましたし、巻かれましたw

上下わからなくなるまで、ああドラム式洗濯機ってこんな感じ、てな風に。

鼻のお掃除にもなります。

やはり夏はいい!!



明日から仕事

束の間の休日を堪能しました。


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