双極性障害2型だけどさ!~みんなの善意で生かされてる僕

双極性障害2型を患っている管理人S・U 一日寝っぱだったり、時には薬飲みすぎるし、もしか入院もする・・・ でも仕事もするし、 趣味もサーフィン・釣りなど何とか楽しんでる!!障害者枠も働けなくなり、昔からの知り合いの会社、友達の現場に体が動くとき職人として不定期で働いています。自己啓発の本を調子の良い日は読んでいます。あと健康の為、youtube を見ながらスクワットをしています。そんな管理人が綴る雑日記ブログ

●双極性障害2型闘病日記

最近ハマっている・・・

最近ハマっているスマホゲームがあるんだけど。

それは、、、





どうぶつの森 キャンプ編www



癒されています。

ゲームとなると、大体が殺すゲームが多い中、

このゲームはそれがない。

自分は散々ゲームで人を殺してきたので、(恐ろしい・・・

逆に新鮮で。

まったりゆったり楽しんでいます。

非課金でも結構遊べていい感じです。

暇があると楽しんでいます。


ああ、自分もアクティブにでもリラックスしてキャンプ楽しめたらいいなみたいな。

だから、スマホの中でその願望を実現している訳ですw


人殺しゲームが嫌になったらおすすめですよ!



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物欲が・・・

今、物欲を抑えるのに必死なんですよ。

車、バイク、ゲーム、サーフボード

欲しい〜〜〜〜〜

何故にこんなに物欲が激しんだろう。

病気のストレスなんだと思う。

仕事してないのに物欲が激しいなんて危険な兆候。。。

クレカもあるし危ない危ない。

だから、サイトで物欲を抑える方法を調べたりしてしのいでいるんです。

これは参考になりました。 ↓



車は新しい車が欲しくなったら洗車するといいというので持て余す時間でじっくり洗車

バイクは、免許を取らない(そう、持ってないのよ〜w

ゲームは来年に新機種が出るからそれまで我慢

サーフボードは病気で散歩ぐらいしか外に出ないから今年はパス

こんな感じですw

今日はでも買い物しました。

ダイソーで来年の手帳をねw (病院の日のチェックの必需品です)

年末は財布の紐がさらに緩みやすいので皆さん一緒に気をつけましょw


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何もすることがない時におすすめ!

何もすることがない時におすすめ!

気分が沈んでいても、やる気がない時でも思い切って ” 散歩 ” に出かけましょう!

これが、凄くいい。

寒いから暖かい格好をして、太陽に当たって外の空気を吸って少しだけでも散歩をする。

気分が安定するよ。

できれば公園。

あ、自然があるところがおすすめかな〜

遠ければ、車なんかで行っちゃって、公園内をグルグルするだけでも違う。

家で寝てるより、よっぽどいい。

精神も体にもいい。

外に出るから、お洒落するのもいいね。

そしたら自信も出てくる。

散歩最高!!

今、ハマってます!


 

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思うんですよ・・・

思うんですよ・・・

なんで自分がこの病気にならなきゃいけなかったのか。

考えたってしょうがないのにね。

周りの友達は皆、普通に働き、家庭を持ち幸せに暮らしてる。

なのに自分はって比べてる。

よくないのはわかってる。

失ったものは取り戻せないのもわかってる。

でも、この思考のループにハマって抜け出せない自分がいる。

本当は、もう発病してから10何年経ってるから、

失ったものばかりに目を向けず、今できることに目を向けなきゃならない。

僕、弱いね。。。

ダサい。

そんな自分が嫌い。



今できることってなんだろう。。。

ほんのちょっとでも幸せな生活っておくれたらいいなあ〜なんてw



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またまたお久しぶりです!

いやあ、全くブログを書いていませんでしたね。

もう、やめようかとも思いました。

でも、それすらも決断できず。。。

あれから、仕事も体調が悪く全くできず6月から仕事を休み、今に至ります。

結局、友人の仕事も断り、週三日のバイトと年金で生活しようと思っています。

毎日、インディードをチェックですw

とにかく、診断が変わって統合失調感情障害躁鬱型になって薬が変わってから体調不良がつづき。。。

毎日、寝て終わってしまうそんな日々です。

仕事も本当は嫌で嫌でしょうがないんですね。

それでも、このままではいけないと思い、市の福祉課に電話をかけA型就労に行こうと決断しいたんです。

でも、これがなかなか曲者で、週5日フルタイムではないですがほぼ一日を費やしますし、施設の責任者が医者に対して懐疑的で診断なんかも信じず、「それは医者が勝手に診断しているんですよね」とか、「体調が悪くても休まないでください」と。

体験をしなければならないのですが、それも2週間と長い。。。

本人は高級車に乗り、大型バイクで遊んで自由人

就労支援を活用する人は、最低賃金で働いているんですけどね。

まあ、別に貧乏生活遅れとは言いませんが、不信感と週五日がきついのでやめました。

それからはもっと無気力状態になり、寝込んでしまう感じに。

人生悲観的になりますよね。。。

それで、もうとにかく働くしかないなと奮起し希望する条件にあった求人に応募しました。

応募の判断、やく5秒!!!

これには訳があるのです。

この動画を見て ↓



これを観てなるほどなあ〜!と納得w

やってみてダメなら辞めればいいしと思い応募しました。

(うかるの前提w)

どーせネガティブな脳みそ。

あてにできないんで挑戦です。

直感で。

どうなるやら。。。

今日は久しぶりに朝、熱いシャワーを浴び、夕方にこれまた久しぶりに散歩に出かけてきました。

風のない快晴

富士山の写真を撮りました。

PB300005


雪をだいぶかぶってます。

冬ですね。

今日は朝はだいぶ冷えましたから。

みなさんは体調いかがですか?

と言ってもみている人いないかなw

お体ご自愛ください。でも規則正しい生活もね。。。(言えないかw


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