ダメだ、メンタル。

潜水艦のように浮いたり沈んだり。

ほとんど抑うつで寝込んでいるんだけど、起きれるときは混合状態の躁状態。

部屋の中をぐるぐる回ってる。

外出すると人に疲れて。

仕事が近づいてくると吐き気がしてくる。

筋トレ欠かさずやってるけど、気分の高揚は一時的。

音と光に敏感になっていてカーテン閉めっぱなし、無音状態。

喋らないので声がしゃがれてきている。

これ、絶対薬調整したもらわないといけないやつだ。

ブログも書きたいけど、考えるのも苦痛。

こんなつまらない記事になってしまう。

明るい記事にしたいのに。

自己嫌悪

明日病院だからちょうどよかった。

年々、調子が悪くなっていく病気。

最近、人生への疲れを感じることが多い。

それでも歯を食いしばって生きていかなければ。

今日の命、ある人には無かった。

頑張ろう。

梅雨が明けてしばらくすれば少しは良くなるかも。

頑張ろう。

生きていれば何かいいことあるさ!


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