ダイエットは続いています。

エアロバイク40分やってます。

肉体労働やってまして、仕事の日はおやすみです。

それでもやっと、やっと5キロ減から6キロ減に成功!!

僕の場合、5キロ落とすと、そこから時間がかかるという何かクセがあるのです。

やっとそれを超えました。

それでも、適正体重にはあと8キロ落とさなければなりません。。。 トホホ

それにしても、その体重で肉体労働できるのか!?

設定きつく無いかあ!?

あと1キロでようやく半分かあ・・・

長いなあ・・・





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