今日の体重測定結果です。


体重68.3㎏

体脂肪率27.5%

内臓脂肪LV12

基礎代謝1565


完全に停滞していますw

ただ昨日エビフライを食べましたw

満足して寝ました。

満腹感を感じて翌日、この数値ならまあ良いか

いつもはお腹が空いて空いて辛いのです。

空腹はさすがにストレスですね。


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