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うつもそう状態もなく。

2連休前最後の仕事が終わったあ~~~!

(今この曲を聴きながらblog書いてます~)
 

やっぱ紅の豚のエンディングの曲いいなあ~♫  ( *¯ ³¯*)

週の仕事を終えての休日っていいよね。


怪我して動けなかった休みの日

求職活動中のほぼ休みの日

同じ休みでも全然気分が違う。


人間って不思議な生き物だね。。。



そうそう、ストレスを解消するには2つの方法に分ける考え方があって、

・ 動的ストレス解消方法 旅行や負荷のかかるスポーツなど体力のいる活動によるストレス解消方法

・ 静的ストレス解消方法 
家でできる趣味 体力のいらない簡単なスポーツ・散歩とか 釣りなんかも

などに分けられるんだって。

で、この2つのストレス解消方法をそれぞれもっておくといいそう。

今の僕は、

動的 → サーフィン

静的 → 釣り

どれも海関係www

で早速明日、天候が良ければ釣りに行こうと思っておりますw



 


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