image (2)
うつ度少し高め

躁状態がある 
いつものイライラ

神経が張り詰めている感じで音、光に敏感
イライラが出てくる。

僕の場合、ほとんどうつと躁が混合して出てくる。

妹の幼児がえりしたことで神経をすり減らしたようだ。
慢性的な疲れもある。

夜の寝つきも悪い。
睡眠導入剤も効かない。

仕事は行きたくないし、行けばいったで不安感がいっぱい。

心がぽんこつになっている。

とりあえず悩むことは無くなったけど、心がやられてる。

明日、がんばれば2日休み

この2日間で疲れをとらないと。。。

と打ってる横でパン焼き機がゴンゴンいっててうるさい・・・。 (つд⊂)


あ~~~ 海に行きたい!

海にいっておもいっきり波に巻かれたいわあ~!








 

どれか一つ下のランキングのリンクをポチッお願いします。↓

にほんブログ村 躁うつ病(双極性障害)
 躁うつ病・人気ブログランキング FC2 Blog Ranking